太陽礼拝108回!
年末と年始にチャレンジしました。 最中は、呼吸の気持ち良さと後半のカラダのしんどさを味わい 終了後は、やりきった達成感に包まれ 翌日は筋肉痛を楽しむ! と言えば聞こえが良いが、 筋肉痛はやっぱり辛い。 しかし、2時間ちょっと動き続けていたとは思えないほど時間はあっという間に過ぎて行った。 今年はしっかり動いて、大らかでしなやかな身体を手に入れたいな〜〜〜 焦らず騒がず穏やかに! コツコツと積み重ねて行きましょう^^ 2017年も空の音をヨロシクお願い致します! 写真は尾道の浄土寺多宝塔でのイベントを主催した時のもの 1【チベット体操&ヨガ】 「若さの泉」と言われるチベット体操のレッスン 興味のある方は是非! 火曜日 19:00~ 土曜日 10:00~ 曜日や時間が変更する場合がありますので、必ずご予約下さい 月謝/6000円 チケット/7000円(4回/2ヶ月)17000円(10回/5ヶ月) 入会金/1000円 プラーベートレッスン/5000円 出張レッスンについてはご相談下さい 第2.4火曜日 1030~11:30 申し込み/リビングカルチャー倶楽部 082-511-7706 http// www.lcn.jp 2【朝ヨガ&チベット体操at LOG】 場所/LOG 日時/1月18日(水)am7:00~8:00 参加費/2500円 持ち物/ヨガマット(敷物)&タオル (レンタルマット200円) レッスン後は、毎回様々なメンズシェフのモーニング(500円)もありますよ 朝のLOGをお楽しみ下さい *要予約 3【尾道でのクラニオ&整顔セッション】 1月の尾道でセッションは15日(日)と26日(木)の2日です 千光寺へのロープウェイ乗り場の近く『BAR鶯」の2階 お問い合わせはメールでお願いいたします 4【 コイン占い&勉強会】 1月21、22日 両日とも個人セッションはキャンセル待ちです 21日は18時頃から勉強会の予定です 詳しくはお問い合わせ下さい 5【クラニオセイクラルWS】 日時/1月18日(水)11時〜15時ころ 参加費/18000円 毎月1度の開催で、 クラニオセイクラルセラピーを 経験者、初心者にも分かりやすく基礎から学んでゆきます 詳しくはお問い合わせ下さい 以上ヨロシクお願いします *お問い合わせ、お申し込みは下記まで info☆kunone.net(☆を@に変えてメール下さい) 空の音サイト fbでも、近況綴っております。 空の音&杉原リョウコ それぞれ、覗いてみて下さい クラニオ、整顔、エサレン等の個人セッションは随時受け付けております みなさまのご予約こころよりお待ちしています 空の音 杉原リョウコ HP /kunone.net mail/info☆kunone.net(☆を@に変えてください) tel/090-3745-5968 〒 730-0003 広島市中区白島九軒町12-1 亀の家ビル201
by kunone
| 2017-01-05 14:32
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