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七合食 7日目

昨日から雨、明日も降るんだろうな〜
恵みの雨になりますように!

今日で、半断食7日目。
5日、6日目は辛かった。

スタート時は、心身の変化が楽しみでワクワクしたり、
出来るかどうか不安だったり、良い意味の緊張感を持っていた。
でも始めてみると、ほとんど空腹感もないまま、あっという間に3日過ぎ、
5日目には「こんなもんかな〜!?」なんて思ってしまい、
良くない意味で力が抜け、どうやら完全にナカダルミ。

そして、昨日は猛烈にお腹が空いた。
でも...
空の音でクレ二オのセッション中、
突然、霧が晴れるように意識がクリアになり、からだの中心軸にスースーと風が通りだした。
からだ中がキラキラと輝き、とってもシアワセ。
大げさかもしれないけど『至福の時』って表現がピッッタリ!

同じようなことは、セッション中に時々(度々)有るけれど、
昨日の様な感覚は、ずいぶん久しぶり。
私が、急に半断食を始めたのは、この感覚を思い出すためだったのかな〜?
きっとそう言うことなんだろうね。
神様ありがとうございます!

と思ったのもつかの間。
今朝もやっぱりお腹が空いて、
娘の朝食を用意してるときは「もう止めようかな!?」
なんて思ったりもした。
だけどそれから...
いつもよりゆっくりヨガをしていたら、
とっても気持ちが良くて、
あれこれ考えて、振り回されている自分がどうでもよくなった。

続けるのも止めるのも自分次第!
お腹が空いたから止めるんじゃなくて、
続ける気持ちが無くなった時に、
自分の意思で、途中で止める決断をするんだろう。

私は...
10日間の半断食を終える時の感覚を味わってみたい。
だから...
やっぱり黙って続けよう!!!

今この瞬間を感じ、
ただ淡々と今を積み重ねるのみ。

そしたら、いつの間にか10日目の夜になってるかな〜!?

日々精進
ひたすら修行の毎日です!

合掌.
by kunone | 2011-05-11 23:10 | 七合食=半断食
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