１０年前から受けたかったトレーニング！

エサレン(R)ボディワーク

ゲシュタルト心理学がベースになった、心とからだを繋ぐオイルトリートメントです。
独特の長いストロークが特徴で、波のようなリズム、ゆったりとしたストレッチや軽い揺らし、身体の深い部分への注目は、自分が部分から成るバラバラな存在ではなく、一つの全体的な存在であることを思い出させてくれます。

クレ二オに通ずる部分も多いし、とっても楽しみ！

カリフォルニアのエサレン研究所も魅力的だったんだけど、
今回は、Baliの大自然の中での受講を決めました。

明日10月23日〜11月16日までしっかり学んできます。
空の音のセッション再開は18日からです。

コース中も時々アップするので楽しみにしてて下さい。

では、しっかり精進して来ます！


合掌.