一昨年からはじめた10日間の半断食、
今年もスタートしました。 ２日目の今日は 身体が軽くお腹もスッキリ！ 空腹感は全くなし。 3日目くらいまでは楽勝なんでよね〜 まぁ、楽しんで自分の身体を観察してみます！
by kunone
| 2013-03-10 12:44
| 七合食＝半断食
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