５年目の春の半断食。

１０日間、行うつもりでしたが
１週間で終了！


今年は、いつもの様なトキメキがなかった。

なぜなら....
何が何でもカラダを整えたいから、今すぐスタートしたい！
と言うような、熱い気持ち(理由)がなかった。

アルコールを断てたのは良かったけどね^^

もともと食を節制していたし
カラダの調子も良かった...
肌の調子は絶好調だったし...
体重は減らしたくなかった...

と言うことで、今日から少しずつ普段の食に戻します。

来年は、やったことない断食にチャレンジしてみよう！