空の音 kunone

４年ぶりのLOGのランチヨガ

気持ち良い空間で
ゆっくりと身体を動かし
深呼吸して
今この瞬間の自分を見つめる

空の音のヨガレッスンと
秘密のシェフのしあわせランチ
〆はLOGマスターの美味しいコーヒーで！


[ LOG] 　広島市中区土橋6-17 2F
2016年9月11日（日）
11:00~　ヨガレッスン
12:00頃からランチ＆カフェ

参加費／3800円
持ち物／ヨガマット(敷物)
　　　　レンタルマット200円(要予約)

お申し込み、お問い合わせ
空の音／杉原リョウコ
info☆kunone.net(☆を＠に変えてメールお願いします)
090-3745-5968


みなさまのご参加心よりお待ちしています！

ヨガの生徒さんから頂いた
最高に嬉しいコメント！

私が伝えたい1番大切なことを
ちゃんと感じ取ってくれた。

ありがとう^^

以下、生徒さんからメール。



今日の朝ヨガ。

どうしても、ここを伸ばして、身体をこう使って…とか、頭で考えてしまう。

キレイなポーズしなきゃとか、一番上手にやりたいとか、周りの人が気になる時だってある。

もっと、もっと、やらなきゃ思考…。

でも、今日はリョウコさんの

『力を抜く事で自分の可能性が見えてくる』

という言葉がスーっと入って来て、

みるみるうちに身体が柔らかくなった。

その瞬間、なぜか、身体中が感動して涙が溢れそうになった。

頑張ってやるんじゃなくて、脱力する。

息を吸うんじゃなくて、吐く事。

そうする事で、感じる事、見えてくる事がある。

自分の内側と深く繋がった時、思考はなくなる。というか、めっちゃ気持ちいい！！

やっぱり、ココロとカラダは繋がっているんだと

実感した、久しぶりのヨガでした。

あー感動した

ありがとうございました。

空の音のご近所さんで、いつもあれこれ情報交換をさせてもらっている
ヒーリングセレクトショップの「ともだちのいし」
こちらのショップの3階に、レンタルスペースが出来ました。

そこで、
以前からヨガレッスンの受講を希望されていた、店主のミンナさんのご要望も有り、
新クラスを開講することになりました！

空の音のクラスは朝のみですが
こちらでは、いろいろな時間帯でレッスンして行きたいと思っています。

みなさまの希望の曜日や時間帯にお答えするためにも
まずは以下の日程で体験レッスンを開催することになりました。

11月6日(水)　19:00~20:30
11月8日(金)　10:30~12:00
11月10日(日) 10:00~11:30

参加費1500円
お申し込みは、空の音かミンナさんまで。


詳しくは、ミンナさんのブログを読んでみて下さいね。

みなさまとご一緒できるのを楽しみにしています！

北インド、ヒマラヤ(ラダック)の旅から帰り2週間。
やっと本調子になりました！

ラダック紀行は、時間をかけて少しずつアップしてゆくつもり....

今日は朝ヨガのご報告！

空の音のご近所さん
北欧のインテリアショップSLAP MOBLERで月に1度のヨガレッスン。

音がイイ
床がイイ
木の香がイイ

他にもたくさんのイイがある。

今日も愉しくレッスンさせていただきました！


次回は
8月29日(木)am8:15~
レッスン料　1000円(初回)
　　　　　　 2000円(2回目以降)
持ち物　　　 マット(無い方には貸し出しあり)

みなさま、ご一緒にいかがですか。
ご予約お待ちしてますね^^

北欧のスタイリッシュなライフスタイルを提案されてる、スラップモブラーさんで、初めてのヨガレッスン。

これから毎月恒例になりました！

次回は
【日時】6月13日(木)am8:15~ (約70分)
【参加費】初めての方 1000円／2回目〜 2000円
【持ち物】ヨガマット(無い方はご相談下さい)

みなさん、ご一緒にいかがですか？
とっても素敵な空間です！



それから...
最近ブログをさぼってるぞ！　と言う声がチラホラ...
もともと、さぼってばかりなんですけどね〜
日々の出来ごとは、FBにアップしてるので覗いてみて下さい！

新緑と風が気持ち良い季節。
今回15名の参加で、LOGさん超満員！
レギュラーメンバーに加え、初参加の方もたくさん。

次回は
６月27日(水)AM7:00~です。

お申し込みは空の音　杉原まで。

風かおる季節！
窓の外の美しい新緑を観ながら
朝のLOGでヨガレッスンいかがでしょう。

日時/5月16日(水)am7:00~8:00
参加費/2500円
持ち物/ヨガマット(無ければバスタオル)＆タオル

お問い合わせお申し込みは
空の音　杉原まで。

皆さんのご参加こころよりお待ちしています！

毎度のことながら....
１週間遅れのご報告です。

今回は初参加がお二人。

Hサンはスーツ姿で登場（さすがにノーネクタイでしたが）
出勤前のひととき、楽しんで頂けましたよね⁈
レッスン終了後は、みなさんからの「行ってらっしゃ〜い」の声に見送られてご出勤！

Iサンは透明感のある、何とも美しい方。
ヨガのアーサナも、とてもしなやか。
小さいお子様がいらっしゃるとのことでしたが、
ご主人が、出勤時間まで子守りを引き受けて下さっての参加。
やはり、終了後大急ぎで帰宅！

暖かくなり、久しぶりの参加の方も何人か。



LOGでの朝ヨガが
いろんな方の暮らしにとけ込めるといいな〜！


では今日も素敵な一日を。


合掌

恒例のログでの朝ヨガ

長い冬が終わり、桜咲く春。
早朝のお出かけも、そろそろ楽しめる季節...!

今まで、なかなか一歩が出なかった方も
ぜひ、今月から一緒にいかがでしょうか！

日時：4月18日（水）am7:00~8:00
参加費：2500円
持ち物：ヨガマット（バスタオルか敷物でもOK）
お申し込みは、空の音　杉原リョウコまで

みなさまのご参加心よりお待ちしています！

恒例のLOGヨガのご案内です。
皆さまのご参加、心よりお待ちしています。

☆朝ヨガ
3月7日(水) 7時～8時
参加費 2500円


☆ヨガ＆酵素玄米ランチ
3月18日(日) 10時～
参加費 4800円


持ち物
いずれも、ヨガマット(無ければバスタオルなど敷物)とタオル
動きやすい服装。

詳しくは、空の音の杉原までお問い合わせ下さい！


LOG
中区土橋町6-17-2F
082-231-7022