空の音 kunone

エサレン(R)ボディワーク


エサレン(R)ボディワークはアメリカ・カリフォルニア州の太平洋を望むエサレン研究所で生まれた、こころと身体をつなぐオイルを使った全身トリートメントです。
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海の波を連想させるようなゆったりしたリズムとロングストロークが大きな特徴で、決まった形・順序にそって行うのではなく、プラクティショナー(施術者)とクライアントが共に創り出すエナジーによって、セッションが完成されます。
その日のこころと身体の状態・呼吸に導かれながら、ありのままの自分と向き合うことで深いリラクゼーションがもたらされ、内側に眠っている自らを癒す力を呼び起こしていきます。



エサレン(R)ボディワーク
70分/11000円
90分/13000円
120分/16000円
(フットバス、カウンセリング等の時間も含めプラス40分位をご予定下さい)

今日のセッションモデルはDavid


やっと....

やっと、なんにも考えず
ただ感じるままに、自然にカラダが動き
セッションを愉しめた！


It's wonderful time.





esalen(R)bodywork

約1ヶ月間の
BaliでのエサレンRボディワーク認定コースの
濃厚なトレーニング。



自己と向き合い、気づき、受け入れ
そして
相手とのコネクト。

呼吸を感じ
皮膚を感じ
カラダを感じ
ハートを感じる

逆かな〜〜〜
ハートを感じ
その感覚を拡げ繋がる！

giverとreceiverの間の空気が交わり
二人で創るダンスを踊る。




バリから帰りちょうど1ヶ月。
気候の変化とマッサージ環境の違いに
カラダと気持ちがついて行けず
ずっと不調だった。


クレ二オのセッションでは、
自分の中にクライアントを感じることが出来るのに..
エサレンの練習セションで、オイルを持つと
カラダ中が思考に支配されてしまう。

自分の立ってる場所が分からなくなり
相手との距離、空間が見えなくなっていた。



こんな時
もがいても仕方ない。
ジャッジせず
ただ、自分を見つめるのみ。

触れることが怖くても、
逃げ出さず
続けることで見えてくるものがある。


そして
手の感覚が
呼吸が変わってくる...


セッション後のフィードバックで
多くの言葉にすくわれた。


感謝の言葉がうまく見つからない...

ありがとう！







それから...

ついこの間
私の中で、小さな音をたてて何かが弾けた。

そして
目の前に見えている景色が変わった。

景色の何が？

色が？
音が？
匂い？
濃度？
光...？？？

わからない...


そして
1ヶ月のスランプから抜け出した！





Davidとは２週間前に続き２度目のセッション。

同じボディワーカーの彼とは
40cm近い身長差も気にならず、
とても愉しくダンスを踊る！


同業ならではの
適切で深〜いフィードバックもありがたい。



だから...
これからも日々精進。


まずは、
英語で提出のセッションレポートに
そろそろ取りかからなければ....


あ〜
修行の日々はどこまでも続く！



合掌.

ダンスとヨガと、マッサージ三昧の日々。
気が付けば、あっという間に一ヶ月！

昨夜は深夜までビーチでパーティ。
あれこれとコースのお世話をしてくれた、娘のようなヤスミンに抱えられ、夜の海にドッポン(⌒-⌒; )

あ〜
最高に気持ち良かった(*^^*)

バリ滞在中、毎日ブログUPするつもりだったのに…
思っていたより、かなり濃厚スケジュールで(￣◇￣;)
叶わず…


今日はこれからウブドに移動。
夏真っ盛りのミンピから、冬の日本に帰るリハビリも兼ね、山の中のお宿で、一人のんびり二泊して来ます(*^^*)


ここでの経験を、
これからの日々の暮らしの中に活かしてゆきたい。

日常こそが一番の学びの場！
これから楽しみ〜(^^)



感謝して…

日々精進！


合掌.