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スランプから完全復帰!!!
今日のセッションモデルはDavid


やっと....

やっと、なんにも考えず
ただ感じるままに、自然にカラダが動き
セッションを愉しめた!


It's wonderful time.

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esalen(R)bodywork

約1ヶ月間の
BaliでのエサレンRボディワーク認定コースの
濃厚なトレーニング。

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自己と向き合い、気づき、受け入れ
そして
相手とのコネクト。

呼吸を感じ
皮膚を感じ
カラダを感じ
ハートを感じる

逆かな〜〜〜
ハートを感じ
その感覚を拡げ繋がる!

giverとreceiverの間の空気が交わり
二人で創るダンスを踊る。

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バリから帰りちょうど1ヶ月。
気候の変化とマッサージ環境の違いに
カラダと気持ちがついて行けず
ずっと不調だった。


クレ二オのセッションでは、
自分の中にクライアントを感じることが出来るのに..
エサレンの練習セションで、オイルを持つと
カラダ中が思考に支配されてしまう。

自分の立ってる場所が分からなくなり
相手との距離、空間が見えなくなっていた。



こんな時
もがいても仕方ない。
ジャッジせず
ただ、自分を見つめるのみ。

触れることが怖くても、
逃げ出さず
続けることで見えてくるものがある。


そして
手の感覚が
呼吸が変わってくる...


セッション後のフィードバックで
多くの言葉にすくわれた。


感謝の言葉がうまく見つからない...

ありがとう!


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それから...

ついこの間
私の中で、小さな音をたてて何かが弾けた。

そして
目の前に見えている景色が変わった。

景色の何が?

色が?
音が?
匂い?
濃度?
光...???

わからない...


そして
1ヶ月のスランプから抜け出した!

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Davidとは2週間前に続き2度目のセッション。

同じボディワーカーの彼とは
40cm近い身長差も気にならず、
とても愉しくダンスを踊る!


同業ならではの
適切で深〜いフィードバックもありがたい。



だから...
これからも日々精進。


まずは、
英語で提出のセッションレポートに
そろそろ取りかからなければ....


あ〜
修行の日々はどこまでも続く!



合掌.
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by kunone | 2012-12-21 17:29 | エサレンRボディワーク | Comments(0)
日々是好日!
『日々是好日』
座右の名???
大好きな言葉


10年前に読んだ同じ題名の本を、久しぶりに読み返している。
思いついた時に、数ページづつ。


なんだか...
胸の奥があつくなる。
理由は、自分が良く知っている。

そして昨日、
カラダの奥の深い所で、何かがはじけた!


少し生活を変えてみよう!


バリでエサレンのトレーニングを受け
多くの学びがあった。
でも、日本に帰ってから
うまく活かしきれず消化不良のままだった。

それが、
ちょっとづつ変化して

そして、何かがはじけた。


何かがはじけた!と感じた昨日、
友人の訃報に息が詰まった。


無力な自分。
悔しい。

その選択しか出来なかったんだろうか...
人は弱いものだから
だから?
だけど?
良くわからない???


私に出来ること?
今この瞬間を生きてゆくのみ。


日々是好日

どんなことでも、受け入れ楽しめる自分で在りたい。


今、この瞬間 変化し続けている!



合掌.
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by kunone | 2012-12-19 11:02 | 思うこと... | Comments(0)
12月のお知らせ!
毎月のことながら
今月も早1週間過ぎてのご案内です!

①朝ヨガ at LOG
②今月のお休み
③ベビ−マッサージ教室


場所/LOG
日時/12月19日(水)am7:00~8:00
参加費/2500円
持ち物/ヨガマット(敷物)&タオル
申し込み/空の音 杉原まで

ご参加お待ちしています


12月11日〜14日
12月31日〜冬休み
他不定休有り
年末は30日までやってますよ!
新年の予定は、お問い合わせ下さい。


久しぶりにベビーマサージ教室の再開です!
*第1回は12月21日(金)10:00〜(2回目以降は参加メンバーで調整)
*2ヶ月〜ハイハイまでお子様対象
*参加費/10000円(4回コース)お菓子とお茶付き
*持ち物/バスタオル1枚
お気軽にお問い合わせ下さい


みなさま、
素敵な12月をお過ごし下さい!
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by kunone | 2012-12-08 15:27 | 今月のお知らせ | Comments(0)
11月を終えて!
10月後半からのBaliでの生活を終え、19日に帰国!
日本の寒さと乾燥にカラダが馴染めず
しばらくドンヨリ...

帰った夜から仕事をし
(実は2日前の帰国予定を、この仕事に合わせて延期しただけ)
週末(11/24.25)に予定していた
岡本氏による、コイン占いの個人セッションとワークショップのメール連絡に追われる日々。

ありがたいことに
自分のカラダが不調なときでも
ひとのカラダと向き合うことで調子をとりもどせる!
相手を感じるためには、まず自身に気づきをもつこと。
自分を感じ、受け入れ....
そして相手に寄り添う。

踏み込まず、離れず、
自分の足で立ち、相手もそう出来るよう見守る。

今回トレーニングを受けたエサレンでも
今までずっと勉強しているクレ二オでも
本質は同じ!


だから...
少しづつだけど、調子は上向き。


しかし、
やっぱり当日までバタバタしてしまった。
まぁ、充分に時間があっても、結局直前でいろいろあることも多いし、
このくらいのペースが、ちょうど良かったんだろうな~
と思う今日この頃。

24日のワークショップは
料理研究家の友人の新しいスペース「mimosa」をお借りしての開催。
私の留守中、10月31日がオープンだったんだけど、
とってもイイ感じ!
こちらは、またあらためてご紹介します。


初めてお願いした、クリスタルボールの演奏と
毎回、目からウロコの岡本サンの不思議トーク。
今回のテーマは...
若返りと履歴の消去!???

松果体を活性化させ細胞を若返らせる瞑想!
サードアイが開眼するかもです。

もう1つ、
今までの履歴をリセットし、経験のないことにチャレンジする!
子供は、何にでも興味を持って進んで行くけど
オトナは、今までの経験で物事を判断する。
それは、良いことだとも思うけど...
多くのことを制限してしまう。とも。

そうね~
経験に頼り過ぎるのは確かに危険!

でも、大切なことでもある。

要はバランスだよね~!
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28日はLOGの朝ヨガ。
寒くなると、何とな~く参加者が減ってくる。

レッスン前にはマスターがしっかり床磨いてるのにね~


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さ〜て、これから世の中年末。

私は...
まだまだ、頭の中は夏気分!???


ゆる〜りと精進致します。


合掌.
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by kunone | 2012-12-04 21:39 | コイン占い/易経  | Comments(0)


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